Cennik

	1 godzin	2 godziny	3 godziny	Cały dzień
normalny	42 zł	76 zł	92 zł	162 zł
ulgowy	37 zł	66 zł	82 zł	142 zł
rodzinny 2 + 1		174 zł	231 zł	282 zł
dopłata za kolejne dziecko do biletu rodzinnego		48 zł	65 zł	84 zł
dziecko do lat 5 / opiekun osoby z niepełnosprawnością	1 zł
dopłata za każdą dodatkową minutę	0,80 zł

Bilet ulgowy przysługuje:

- dzieciom do lat 5 pod opieką osoby pełnoletniej w przypadku gdy na jednego opiekuna przypada więcej niż dwoje dzieci,
- dzieciom od 6 roku życia,
- uczniom – za okazaniem ważnej legitymacji szkolnej,
- studentom do ukończenia 26 roku życia – za okazaniem ważnej legitymacji studenckiej,
- emerytom, rencistom od 60 roku życia – za okazaniem ważnej legitymacji,
- osobom niepełnosprawnym za okazaniem legitymacji lub dokumentu potwierdzającego stopień niepełnosprawności

	1 godzina	2 godziny	3 godziny	Cały dzień
normalny	55 zł	85 zł	117 zł	167 zł
ulgowy	48 zł	75 zł	95 zł	145 zł
rodzinny 2 + 1		168 zł	237 zł	285 zł
dopłata za kolejne dziecko do biletu rodzinnego		53 zł	73 zł	87 zł
dziecko do lat 5 / opiekun osoby z niepełnosprawnością	1 zł
dopłata za każdą dodatkową minutę	0,80 zł
dodatkowy czas doliczany do biletu	15 min.	30 min.	45 min.

Bilet ulgowy przysługuje:

- dzieciom do lat 5 pod opieką osoby pełnoletniej w przypadku gdy na jednego opiekuna przypada więcej niż dwoje dzieci,
- dzieciom od 6 roku życia,
- uczniom – za okazaniem ważnej legitymacji szkolnej,
- studentom do ukończenia 26 roku życia – za okazaniem ważnej legitymacji studenckiej,
- emerytom, rencistom od 60 roku życia – za okazaniem ważnej legitymacji,
- osobom niepełnosprawnym za okazaniem legitymacji lub dokumentu potwierdzającego stopień niepełnosprawności

	1 godzina	2 godziny	3 godziny	Cały dzień
normalny	64 zł	102 zł	122 zł	192 zł
ulgowy	57 zł	90 zł	110 zł	170 zł
rodzinny 2 + 1		216 zł	288 zł	339 zł
dopłata za kolejne dziecko do biletu rodzinnego		66 zł	86 zł	105 zł
dziecko do lat 5 / opiekun osoby z niepełnosprawnością	1 zł
dopłata za każdą dodatkową minutę	0,80 zł
dodatkowy czas doliczany do biletu	15 min.	30 min.	45 min.

Bilet ulgowy przysługuje:

- dzieciom do lat 5 pod opieką osoby pełnoletniej w przypadku gdy na jednego opiekuna przypada więcej niż dwoje dzieci,
- dzieciom od 6 roku życia,
- uczniom – za okazaniem ważnej legitymacji szkolnej,
- studentom do ukończenia 26 roku życia – za okazaniem ważnej legitymacji studenckiej,
- emerytom, rencistom od 60 roku życia – za okazaniem ważnej legitymacji,
- osobom niepełnosprawnym za okazaniem legitymacji lub dokumentu potwierdzającego stopień niepełnosprawności

MASAŻ KOBIDO 90 MINUT

Odkryj sekret japońskiej sztuki naturalnego odmładzania. Masaż Kobido, zwany również ,,niechirurgicznym liftingiem twarzy”, to wyjątkowa ceremonia, która łączy głęboko relaksujące techniki z intensywnym modelowaniem konturów twarzy. Podczas sesji Twoja skóra stanie się jędrniejsza, gładsza i promienna, a napięcie mięśniowe, które powodują zmarszczki, zostaną skutecznie rozluźnione. Precyzyjne, rytmiczne ruchy terapeuty poprawiają mikrokrążenie, stymulują produkcję kolagenu i przywracają skórze młodzieńczy blask. Masaż Kobido to wyjątkowy rytuał, który łączy w sobie cztery starannie dobrane etapy: masaż tkanek głębokich, relaksację, lifting oraz energetyzację.

Przeciwskazania:

• gorączka
• stany zapalne skóry- trądzik ropowiczy, trądzik różowaty w fazie zaostrzenia,  opryszczka, egzema
• cera naczyniowa – istnieje możliwość zabiegu, ale w delikatnej formie ( efekt liftingu po dłuższym czasie )
• świeże rany, blizny i otarcia skóry w miejscu zabiegu
• choroby zakaźne – grypa, przeziębienie, infekcje wirusowe
• ciąża w pierwszym trymestrze
• świeże zabiegi medycyny estetycznej – kwas hialuronowy i inne wypełniacze około 2,5 miesiąca, botoks 2 tygodnie, nici liftingujące 6 miesięcy
• problemy z krzepliwością krwi
• stany ropne około zębowe, ekstrakcja zęba 2 tygodnie, implant zęba 2 miesiące
• wysokie nadciśnienie tętnicze
• nowotwory
• ciąża zagrożona

Wskazania

• wiotkość skóry
• skóra szara i matowa
• zmarszczki
• powtarzające się migreny
• zmęczone oczy
• przewlekły stres
• bruksizm
• sztywne, napięte mięśnie w okolicach twarzy, karku i szyi

Cena zabiegu: 250 zł / 90 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 200 zł / 90 min.

---

MASAŻ BAMBUSAMI I MIOTEŁKAMI 60 MINUT

Masaż bambusami i miotełkami, znany również, jako Bamboo Cho Massage, to intensywny zabieg, który wykorzystuje bambusowe kije oraz specjalne miotełki do stymulacji ciała. Podczas sesji, dzięki obecności krzemu w bambusach, zachodzi naturalne zjawisko piezoelektryczności. To proces, w którym wytwarzany jest potencjał elektryczny, który dodaje energii i pomaga w głębokim rozluźnieniu mięśni.

Tego rodzaju masaż jest szczególnie polecany osobom borykającym się z nadmiernym napięciem mięśniowym, nagromadzeniem toksyn w organizmie lub cellulitem. Działa on drenująco, wspomaga usuwanie zbędnych substancji, poprawia krążenie, a także modeluje sylwetkę. Dodatkowo, masaż bambusami i miotełkami przywraca równowagę energetyczną w organizmie, poprawiając jego ogólne funkcjonowanie i harmonizując procesy zachodzące w komórkach.

Cena zabiegu: 220 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 175 zł / 60 min.

---

MASAŻ LOMI LOMI 60 MINUT

Masaż Lomi Lomi, nazywany „dotykiem łapą zadowolonego kota”, to tradycyjny hawajski zabieg, który wprowadza w głęboki stan relaksu i harmonii. Wykonywany w rytm łagodnej muzyki, pozwala uwolnić się od blokad fizycznych i emocjonalnych, redukując stres, bóle mięśniowe i głowy.

Masażysta używa głównie przedramion, wykonując płynne, rytmiczne ruchy, które rozluźniają napięte mięśnie i ścięgna, poprawiając samopoczucie i elastyczność ciała. Dzięki technikom stosowanym w Lomi Lomi, poprawia się krążenie krwi i limfy, wspomagając detoksykację organizmu.

Jest to idealny zabieg dla osób zmagających się ze stresem, zmęczeniem oraz napięciem mięśniowym. Dodatkowo, masaż ten wpływa pozytywnie na układ trawienny, wspomagając lepsze trawienie i przyswajanie składników odżywczych.

Cena zabiegu: 280 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 225 zł / 60 min.

---

MASAŻ MISAMI TYBETAŃSKIMI 40 MINUT

Masaż misami tybetańskimi, znany również jako masaż dźwiękiem, polega na wydobywaniu wibracji z mis tybetańskich i dzwonków, które umieszczane są na ciele osoby masowanej. To doskonała metoda dla osób, które preferują zabiegi bez bezpośredniego kontaktu fizycznego.

Delikatne wibracje mis przenikają głęboko w ciało, tworząc subtelne punkty dotyku, które wyciszają układ nerwowy i przywracają harmonię. Dźwięk mis działa kojąco na umysł, redukuje stres i wprowadza w stan głębokiego relaksu. Masaż ten pomaga synchronizować pracę czakr, harmonizuje aurę i wspiera emocjonalne oraz mentalne uzdrowienie, przynosząc wewnętrzny spokój i równowagę.

Cena zabiegu: 150 zł / 40 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 120 zł / 40 min.

---

MASAŻ STEMPLAMI 60 MINUT

Masaż Churna Pinda Sweda wykorzystuje podgrzewane stemple wypełnione mieszanką ziół, które są delikatnie dociskane do skóry. Ten zabieg pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej, poprawia jędrność skóry oraz zmniejsza widoczność cellulitu. Działa również detoksykacyjnie, wspomagając naturalne procesy oczyszczania organizmu.

Masaż łączy pielęgnację skóry z holistycznym podejściem do zdrowia ciała i umysłu. Ciepło stempli oraz właściwości ziół, w tym proszku Udvartana, intensywnie pobudzają przemianę materii, poprawiają krążenie, redukują napięcie mięśniowe i wspomagają stymulację układu nerwowego. Ponadto, działa jak peeling, wygładzając skórę i wspomagając usuwanie martwych komórek naskórka, co pozwala skórze lepiej oddychać i eliminować toksyny. Zabieg nawilża skórę, poprawiając jej kondycję oraz wspierając równowagę organizmu na wielu poziomach.

Cena zabiegu: 250 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 200 zł / 60 min.

---

TAJSKI MASAŻ STÓP

Tajski masaż stóp to wyjątkowy rytuał, który zapewnia głęboki relaks i regenerację ciała. Masażysta precyzyjnie stymuluje punkty na stopach, które poprzez połączenia nerwowe wpływają na poszczególne organy, układ limfatyczny i hormonalny.

Zabieg ten nie tylko poprawia jakość snu, ale również wspomaga detoksykację organizmu, przywracając równowagę i spokój. Każdy dotyk podczas masażu prowadzi do pełniejszego zdrowia i wewnętrznej harmonii, a sama chwila masażu wydaje się być podróżą w bezczas, w której ciało odzyskuje siły, a umysł odpręża się.

Cena zabiegu: 160 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 130 zł / 60 min.

RYTUAŁ TERMALNY DLA DWOJGA (CIAŁO + TWARZ) 100 MINUT + 15 MINUT MASAŻ STÓP

Ten ekskluzywny zabieg to wyjątkowa podróż do odprężającego świata, w którym ukojenie zmysłów jest podstawą do utrzymania równowagi ciała i umysłu. Peeling całego ciała & relaksujący masaż całego ciała wpływa odprężająco i rozluźniająco. Celem zabiegu jest przywrócenie harmonii całego ciała, wzmocnienie go poprzez dostarczenie mu pozytywnej energii i odprężenia.

Cena zabiegu: 650 zł / 115 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 520 zł / 115 min.

MASAŻ RELAKSACYJNY CAŁEGO CIAŁA 60 MINUT

Pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, oddziałuje na układ nerwowy i równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres. Ruchy masażysty są spokojne, powolne, rytmiczne. Masaż ten likwiduje napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca i ciśnienie krwi, pomaga zwalczyć bezsenność. Celem masażu jest zmniejszenie, potem całkowite zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego a tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia, odprężenia i harmonii. Masaż wykonywany jest na zapachowych masłach, które intesywnie nawilżają i pielegnują skórę.

Cena zabiegu: 220 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 175 zł / 60 min.

---

MASAŻ KLASYCZNY 30 LUB 60 MINUT

Masaż sprzyja poprawie ogólnego samopoczucia, wpływa dodatnio na zmniejszenie napięcia , ma działanie przeciwbólowe , a także sprzyja regeneracji mięśni, zwiększając ich elastyczność i sprężystość. Masaż klasyczny może być stosowany w przypadku wszelkiego rodzaju dolegliwości bólowych. Masaż z wykorzystaniem oliwki, która delikatnie pielęgnuje skórę.

Cena zabiegu: 110 zł / 30 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 85 zł / 30 min.

Cena zabiegu: 180 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 145 zł / 60 min.

---

MASAŻ SPORTOWY CAŁEGO CIAŁA 50 MINUT    

Jest to masaż dedykowany osobom uprawiającym sport o różnej intensywności. Terapia dopasowywana jest indywidualnie do potrzeb pacjenta. Masaż sportowy charakteryzuje się wysoką intensywnością, ma na celu dotarcie do głębokich warstw tkanek i mięśni, wzmocnienie oraz regenerację ich struktury.

Cena zabiegu: 260 zł / 50 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 210 zł / 50 min.

---

MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ 30 MINUT

Zmniejsza napięcie mięśniowe, które powoduje np. bóle kręgosłupa, a także uciskanie splotów nerwowych i stopniowe powstawanie dolegliwości całego ciała. Wpływa również korzystnie na wygląd sylwetki - ujędrnienie. Masaż bańką chińską polega na próżniowym zasysaniu skóry i tkanek podskórnych, powoduje ich mocne przekrwienie i przyśpiesza metabolizm. Skóra po masażu staje się bardziej elastyczna, gładka i pozbawiona obrzęków.

Cena zabiegu: 100 zł / 30 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 80 zł / 30 min.

---

MASAŻ LIMFATYCZNY 30 MINUT

Masaż limfatyczny pobudza krążenie krwi i limfy, poprawiając stan organizmu. Celem drenażu jest usprawnienie przepływu chłonki w układzie limfatycznym (dlatego jest tak ważny w leczeniu zapobieganiu cellulitu) – zapobiega niewydolności krążenia obwodowego, zwłaszcza w obrębie kończyn dolnych i pozwala pozbyć się efektu zimnych stóp.

Cena zabiegu: 100 zł / 30 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 80 zł / 30 min.

---

MASAŻ ŚWIECĄ 60 MINUT

Podczas zabiegu wykorzystywana jest świeca, której wosk stopniowo zamienia się w aromatyczny, ciepły  olejek, przy użyciu którego wykonywany jest relaksujący masaż. Zabieg  przywraca skórze niezwykłą miękkość, dzięki zawartości wosku pszczelego, oleju sojowego oraz czystych olejków esencjonalnych a odprężone ciało zostaje otulone zmysłowym zapachem.

Cena zabiegu: 250 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 200 zł / 60 min.

---

MASAŻ KAMIENIAMI WULKANICZNYMI 60 MINUT

To niezwykle przyjemny i doskonale relaksujący masaż z wykorzystaniem rozgrzanych kamieni. Masaż relaksacyjny kamieniami wulkanicznymi odpręża, wycisza i regeneruje. Likwiduje stres i jego negatywne skutki. Rozluźnia napięte mięśnie i łagodzi ból. Znakomicie regeneruje po wysiłku. Ma zbawienny wpływ na skórę – pomaga zwalczyć cellulit, poprawia jej jędrność i elastyczność.

Cena zabiegu: 250 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 200 zł / 60 min.

---

RYTUAŁ TERMALNY 90 MINUT   

peeling + masaż ciała + masaż twarzy

Złuszczający zabieg pielęgnacyjny na ciało, masaż całego ciała masłem oraz masaż twarzy.

Cena zabiegu: 290 zł / 90 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 230 zł / 90 min.

---

PEELINGI CIAŁA 45 MINUT

Jest to zabieg złuszczający, który pozwala na maksymalne wygładzenie skóry oraz jej nawilżenie. Skóra po zabiegu odzyskuje świeżość i pełnię blasku. W zależności od pory roku do wyboru różne odsłony zapachowe.

Cena zabiegu: 90 zł / 45 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 70 zł / 45 min.

---

PEELING ENZYMATYCZNY TWARZY, SZYI I DEKOLTU 15 MINUT

Peeling twarzy, szyi i dekoltu to krótki, ale niezwykle skuteczny zabieg, który w zaledwie 15 minut odświeża i rozświetla skórę. Delikatnie usuwa martwy naskórek, wygładza strukturę skóry i przygotowuje ją do lepszego wchłaniania składników aktywnych. Zabieg rozpoczyna się od dokładnego oczyszczenia skóry, po czym aplikowany jest peeling enzymatyczny. Subtelny masaż wykonywany podczas aplikacji nie tylko wspomaga złuszczanie, ale także pobudza mikrokrążenie, nadając cerze zdrowy blask. Po usunięciu peelingu skóra jest tonizowana i nawilżana, co zapewnia jej komfort i ukojenie.

Zalety peelingu enzymatycznego - dzięki swojemu składowi delikatnie złuszcza martwy naskórek, przygotowuje skórę do aplikacji kosmetyków, nie podrażnia skóry jak peeling mechaniczny, nie wysusza. Jest niekomadogenny i hypoalergiczny z wodą termalną.

Cena zabiegu: 60 zł / 15 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 45 zł / 15 min.

---

MASAŻ TWARZY, SZYI I DEKOLTU 30 MINUT

To wieloetapowy masaż twarzy mający na celu odtrucie, lepsze ukrwienie a także ujędrnienie skóry. Polega na drenażu, który za zadanie ma usprawnić krążenie limfy, co skutecznie przeciwdziała obrzękom i pomaga pozbyć się toksyn z organizmu. Jego celem jest rozluźnienie mięśni, odprężenie. Składa się również z ruchów silnie liftingujących, które stymulują skórę i mięśnie do lepszego napięcia, zwiększenie ukrwienia i dotlenienia tkanek. Dodatkowym atutem jest całkowity relaks, dobre samopoczucie i zadowolenie. Masaż wykonywany jest na oleju i olejkach eterycznych najwyższej jakości.

Cena zabiegu: 130 zł / 30 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 100 zł / 30 min.

---

MASAŻ STÓP 30 MINUT

Masaż stóp to jeden z przyjemniejszych sposobów na relaks. Zabieg intensywnie pielęgnuje skórę stóp, nawilża i regeneruje, pobudza receptory stop (działanie leczniczo-profilaktycznego, sprzyja procesom regeneracji i odnowy biologicznej). Skóra po zabiegu jest aksamitna i miękka w dotyku, powoduje uczucie lekkości, świeżości i odprężenia, likwiduje uczucie ociężałych nóg w okolicach łydek, poprawia krążenie, łagodzi bóle reumatyczne.

Cena zabiegu: 100 zł / 30 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 80 zł / 30 min.

PORANNA BRYZA 60 MINUT

"Poranna bryza" to głęboko relaksacyjny masaż twarzy i szyi wykorzystujący różne techniki dotyku, gładzenia oraz nacisku struktur tkanki skóry. Może zawierać dodatkowy aspekt zapachowy zgodnie z życzeniem klienta. Przeznaczony jest dla osób spragnionych chwil ukojenia, zmęczonych codzienną rutyną, ciężką pracą, obowiązkami domowymi, pośpiechem, narastającym stresem czy brakiem odpowiedniego wypoczynku. Chwile z tym masażem to wytęskniony relaks, pełne rozluźnienie oraz poczucie wyciszenia i błogości. Przeznaczony jest dla każdej osoby dorosłej bez względu na płeć i wiek. Masaż ten reguluje napięcie całego ciała łącznie z oddechem czy pracą układu pokarmowego, jest idealny na każdy dzień tygodnia. Zabieg wymaga demakijażu twarzy oraz związania długich włosów.

Przeciwwskazania: stany wyczerpania psycho-fizycznego, depresja, nowotwór, stany zakrzepowe naczyń, przecięcie czy uszkodzenie powłok skóry, gorączka, grypa, przeziębienie, bóle głowy i zatok, egzema, łuszczyca, grzybica, gruźlica, ból dotykowy i przeczulica skóry, ból zęba, zapalenia bolesne nerwów, stany po środkach dopingujących, nieleczone nadciśnienie tętnicze, problemy z układem sercowo-naczyniowym.

Cena zabiegu: 220 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 175 zł / 60 min.

---

SPACER PO PLAŻY 60 MINUT

"Spacer po plaży" to wyjątkowo łagodny i delikatny masaż relaksacyjny stóp oraz podudzi z wykorzystaniem aromatycznego olejku. Idealny dla osób spragnionych wyciszenia, spokoju, pracujących w pozycjach stojących czy siedzących, mających tendencję do lekkich obrzęków podudzi czy problemów ze stopami. Masaż ten nie jest terapeutyczną formą refleksoterapii stóp, a jedynie delikatnym, olejowym masażem relaksacyjnym. Zabieg wymaga odpowiedniego przygotowania stóp i paznokci.

Przeciwwskazania: stany wyczerpania psycho-fizycznego, depresja, nowotwór, stany zakrzepowe naczyń, przecięcie czy uszkodzenie powłok skóry, gorączka, grypa, przeziębienie, bóle głowy i zatok, egzema, łuszczyca, grzybica, gruźlica, ból dotykowy i przeczulica skóry, ból zęba, zapalenia bolesne nerwów, stany po środkach dopingujących, nieleczone nadciśnienie tętnicze, problemy z układem sercowo-naczyniowym.

Cena zabiegu: 200 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 160 zł / 60 min.

---

DOTYK FALI 60 MINUT

"Dotyk fali" to wyjątkowo delikatny, relaksacyjny i miły masaż pleców będący odmianą masażu klasycznego lecz o wiele bardziej subtelny i wyciszający. Jest masażem na bazie pachnących olejków, obejmuje powierzchnię całych pleców, karku, boków ciała oraz pośladków lub całego ciała. Daje poczucie wyciszenia, zmniejsza napięcia szyi, brzucha, pleców oraz bioder. Polega na posuwistej, rozciągającej i niwelującej zastoje mięśni pracy rozluźnionych dłoni. Idealny dla osób aktywnych, pracujących w pozycji nachylonej, stojącej, siedzącej czy prowadzącej pojazd. Masaż jest przeciwieństwem pośpiechu, poczucia braku czasu czy przebywania w permanentnym stresie. Należy pamiętać, iż ze względu na szczególnie ważny terapeutycznie obszar pasa i bioder zabieg wymaga odsłonięcia strefy bioder i pośladków.

Przeciwwskazania: stany wyczerpania psycho-fizycznego, depresja, nowotwór, stany zakrzepowe naczyń, przecięcie czy uszkodzenie powłok skóry, gorączka, grypa, przeziębienie, bóle głowy i zatok, egzema, łuszczyca, grzybica, gruźlica, ból dotykowy i przeczulica skóry, ból zęba, zapalenia bolesne nerwów, stany po środkach dopingujących, nieleczone nadciśnienie tętnicze, problemy z układem sercowo-naczyniowym.

Cena zabiegu: 250 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 200 zł / 60 min.

 

STO ŹRÓDEŁ PIĘKNOŚCI

Sto źródeł piękności to wyjątkowa, holistyczna akupunktura twarzy dążąca do podniesienia jakości i radości życia. Przynosi ona wiele korzyści na drodze kosmetyczno-terapeutycznej. Jako metoda naturalna, zmierza do uzyskania homeostazy organizmu oraz utrzymania zdrowego wyglądu. Stosuje się tu specjalne, cienkie i krótkie igły w ilości nawet powyżej 200 sztuk.

Wśród korzyści terapeutycznych należy podkreślić: regulację pracy meridianów i narządów wewnętrznych, poprawę ogólnego i miejscowego krążenia krwi, wsparcie odporności organizmu, podniesienie poziomu serotoniny, polepszenie jakości snu i pamięci, redukcję napięć mięśniowych i bólu, zmniejszenie stresu i objawów depresji, pomoc w leczeniu zatok, migren czy zapalenia nerwu trójdzielnego.

W aspekcie estetycznym wyraźne korzyści odmładzające to: redukcja zmarszczek i przebarwień, poprawa elastyczności skóry twarzy oraz redukcja obrzęków pod oczami, znaczne pobudzenie mikro krążenia wpływające na dokrwienie i ujędrnienie tkanki, pobudzenie produkcji kolagenu, redukcja drugiego podbródka i opadania twarzy.

Do zabiegu należy przystąpić bez makijażu. Zabieg nie ingeruje w makijaż permanentny.

W kwestii skuteczności zabiegów zaleca się wykonanie ich co tydzień w ilości 5 do 7 razy. Następnie po tym czasie należy podtrzymać skuteczność zabiegów stosując je raz w miesiącu przez rok.

Przeciwskazania: ciąża i karmienie piersią, stany zapalne skóry, infekcje, gorączka, opryszczka, uszkodzona lub podrażniona skóra, świeże stany po operacjach na twarzy, szyi i głowie, trądzik różnego pochodzenia, miażdżyca, nieleczone nadciśnienie tętnicze, choroby serca, zaburzenia krzepnięcia krwi, stany osłabienia i wyczerpania organizmu, nowotwory, nadwrażliwość na ból, stany rozdrażnienia i depresja, epilepsja, używki, bóle zębów, botoks i wypełniacze pod skórne do miesiąca po wykonaniu zabiegu, skóra twarzy po opalaniu do tygodnia, spożywanie alkoholu 24 h przed.

Cena zabiegu: 300 zł / 120 min. 

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 270 zł / 120 min.

---

REFLEKSOTERAPIA STÓP, DŁONI ORAZ TWARZY I GŁOWY

Jest to terapia naturalna i bezinwazyjna. Należy do zabiegów energetycznych pobudzających cały organizm prowadząc do wyciszenia, samoleczenia i w konsekwencji samonaprawy. Bardzo skutecznie wpływa na problemy skórne, hormonalne, doskonale radzi sobie z układem ruchu, pokarmowym, sercowo-naczyniowym czy nerwowym. Reguluje procesy napięciowe i emocjonalne. Zabiegi budzą stłumione przez lata naturalne procesy psycho-fizjologiczne oraz narządy takie jak płuca, serce, żołądek, trzustka, jelita czy gonady prowadząc do uzyskania homeostazy organizmu. Refleksoterapia znacząco poprawia stan kręgosłupa, stawów i mięśni, funkcje wydalnicze, oczyszczające,oddechowe i krążeniowe. Nadaje dobry, spokojny sen i poczucie wypoczęcia redukując tym samym zmęczenie, napięcia czy nadwagę. Dobrze działa z innymi naturalnymi metodami terapeutycznymi.

Refleksoterapia stóp

Cena zabiegu: 150 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 120 zł / 60 min.

Refleksoterapia dłoni lub twarzy i głowy

Cena zabiegu: 100 zł / 30 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 80 zł / 30 min.

---

AKUPUNKTURA CAŁEGO CIAŁA

Zabiegi z użyciem cienkich igieł akupunkturowych znane są od tysiącleci. Wkłuwanie w określone tzw. punkty akupunkturowe reguluje przepływy energii życiowej zaopatrującej każdy narząd i obszar ciała płynącej w kanałach energetycznych zwanych meridianami. Daje to obraz zdrowia i równowagi fizjologicznej organizmu. Akupunktura leczy cały aspekt chorób wraz z przywracaniem równowagi emocjonalnej człowieka. Jest skuteczna przeciwbólowo, regulacyjnie, leczy kontuzje, minimalizuje problemy min. z krążeniem, oddychaniem, trawieniem, bezsennością czy stanami depresyjnymi. Warto ją łączyć z innymi metodami terapeutycznymi.

Cena zabiegu: 150 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 120 zł / 60 min.

AKUPUNKTURA WYBRANEJ PARTII CIAŁA

Cena zabiegu: 100 zł / 30 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 80 zł / 30 min.

---

MASAŻ TRZEWI CZYLI FUNKCJONALNA TERAPIA TRZEWI

Jest to wspaniała metoda leczenia wszelkich problemów w obrębie jamy brzusznej. Usuwa napięcia między narządami, odprowadza gazy, reguluje i wspomaga zaparcia, kolki oraz dysfunkcje narządów takich jak: żołądek, wątroba, trzustka, dwunastnica, pęcherz czy narządy płciowe. Masaż trzewi nie tylko usuwa bóle brzucha i zaburzenia trawienia lecz pośrednio wpływa na redukcję problemów z kręgosłupem, miednicą i stawami kończyn. Zabieg można łączyć z innym rozwiązaniami terapeutycznymi również z masażami relaksacyjnymi czy bańkami.

Cena zabiegu: 150 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 120 zł / 60 min.

---

STAWIANIE SZKLANYCH BANIEK OGNIOWYCH (wraz z masażem pleców dużą bańką szklaną)

Stawianie baniek jest metodą nie tylko naszych babć, albowiem liczy ono sobie kilka tysięcy lat. Choć bańki kojarzone są głównie z leczeniem procesów przeziębieniowo-zapalnych to ich zastosowanie jest zdecydowanie szersze. Bańki ogniowe stawiane w miejscach akupunkturowych lub bolesnych oraz po kontuzjach min. sportowych skutecznie działają przeciwbólowo i rozluźniająco. Wywołując miejscową reakcję zapalną czy immunologiczną i znaczne dokrwienie chorego miejsca przyspieszają proces gojenia i regeneracji. Skutecznie wzmagają przepływy krwi i limfy zwiększając dotlenienie narządów oraz pobudzenie odporności organizmu. Stosowanie baniek poprawia również jędrność skóry, działa przeciwtoksycznie i antycellulitowo, znosi napięcia nerwowo-mięśniowe i trzewne, regeneruje cały organizm.

W celu uzyskania skuteczności zbliżonej do masażu manualnego pleców czy brzucha z powodzeniem używa się także dużej bańki szklanej o średnicy 5,5 cm.

Cena zabiegu: 100 zł / 45 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 80 zł / 45 min.

---

MASAŻ OLEJOWY PLECÓW METODĄ R. BREUSSA

To bardzo skuteczny i przyjemny masaż manualno-energetyczny z użyciem naturalnego oleju z wyciągiem z ziela Dziurawca. Polega on na spokojnych, posuwistych ruchach po całym kręgosłupie aby rozciągnąć, rozluźnić i dożywić spięte tkanki i odwodnione krążki międzykręgowe. Zmniejsza on napięcia mięśni i tkanek okolic kręgosłupa, szczególnie części lędźwiowo-krzyżowej, skutecznie redukując dolegliwości bólowe, również te przewlekłe. Usprawnia krążenie w masowanej okolicy pobudzając proces regeneracji i nawodnienia krążków międzykręgowych. Działa również rozluźniająco i relaksacyjnie.

Cena zabiegu: 150 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 120 zł / 60 min.

---

KONCHOWANIE USZU (wraz z masażem i oczyszczeniem uszu)

To bardzo stara, stosowana przez starożytnych Greków czy Indian metoda, stosowana w celach zarówno leczniczych jak i relaksacyjnych i tonizujących organizm. Konchowanie redukuje stres i napięcia ciała, stymuluje leczenie infekcji ucha, ogrzanie i ukrwienie wewnętrznych części narządu słuchu, reguluje ciśnienie w zatokach, pomaga w usuwaniu woskowiny, wyostrzeniu słuchu, redukcji szumów usznych i narastaniu migreny, wyrównaniu ciśnienia w naturalnych komorach powietrznych głowy. Uwaga, usługa konchowania nie jest zabiegiem medycznym!

Cena zabiegu: 100 zł / 45 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 80 zł / 45 min.

---

PINOPRESURA

Pinopresura polega na stymulacji uciskowej określonych, wrażliwych i zablokowanych punktów na skórze za pomocą specjalnych metalowych narzędzi czyli tzw. pinów (mosiężnych gwoździ) i pinokatow (tępych stalowych lub mosiężnych noży). W ten sposób, w zależności od miejsca problemu, można opracować całe ciało począwszy od głowy na stopach kończąc.

Zabieg ten wywołuje szybkie dokrwienie bolącego miejsca oraz uwolnienie od napięć tkankowych. Sprawnie pobudza proces samoleczenia całego organizmu,

redukuje bóle głowy (napięciowe, migreny), karku i ramion, wszystkich odcinków kręgosłupa, bioder czy kolan, polepsza zakresy ruchu w stawach i w całym obszarze miednicy, wykazuje wysoką skuteczność w stanach pourazowych i po operacjach. Ma także działanie rozluźniające i wyciszające organizm.

Cena zabiegu: 150 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 120 zł / 60 min.

---

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH

To bardzo skuteczny, powolny, głęboki i bezbolesny sposób pracy w głębszych warstwach mięśniowych stosowany przy przewlekłych bólach mięśniowych, bólach kręgosłupa, stawów, głowy i szyi oraz pleców. Działa przeciwbólowo, rozciągająco i uwalniająco poprzez systematyczną pracę z tkanką na całym jej przekroju. Uwalnia spięte czy sklejone włókna mięśniowe, napięcia w kręgosłupie i miednicy zwiększając ogólną ruchomość ciała i zakresy ruchu poszczególnych jego partii.

Dokładny i spokojny ruch na tkance dożywia ją, zwiększa jej elastyczność, reguluje napięcia mięśniowo-powięziowe, ruchomość w stawach, przywraca prawidłową postawę człowieka.

Cena zabiegu: 100 zł / 30 min.     160 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 80 zł / 30 min.     125 zł / 60 min.

---

KONSULTACJE CELOWANE

Informacje, wywiad i przygotowanie do zabiegów refleksoterapii, akupunktury, hirudoterapii, pinoterapii, zmian diety oraz procesów uwalniania psycho-somatycznego 

Cena zabiegu: 80 zł / 30 min.     

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 65 zł / 30 min.    

BIOSTYMULACJA ŚWIATŁEM SPOLARYZOWANYM 15 MINUT

Bioptron to zaawansowana terapia światłem polichromatycznym, która wspiera regenerację skóry, łagodzi dolegliwości bólowe i stymuluje naturalne procesy naprawcze organizmu. Zabieg jest bezbolesny, nieinwazyjny i całkowicie bezpieczny dla osób w każdym wieku.

Efekty:

• przyspieszenie gojenia się ran i blizn
• łagodzenie bólu mięśni i stawów
• wsparcie terapii stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik czy egzema
• poprawia mikrokrążenie i odżywienia skóry

Cena zabiegu: 20 zł / 15 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 15 zł / 15 min.

---

ELEKTROSTYMULACJA MIĘŚNI 15 MINUT

Elektrostymulacja mięśni, czyli elektroterapia. Zabieg polega na pobudzaniu tkanek impulsami elektrycznymi o niskiej i średniej częstotliwości. W zależności od ułożenia elektrod, rodzaju zabiegu i parametrów prądu uzyskiwany jest efekt terapeutyczny w postaci redukcji bólu i obrzęków, rozluźnienia mięśni, pobudzenia przepływu krwi i limfy oraz poprawy przewodnictwa chemiczno-nerwowego. Elektrostymulacja mięśni, zwana jest też elektrogimnastyką, gdyż ma na celu wywołanie rekcji motorycznej mięśnia lub grupy mięśni.

Przeciwwskazania

• choroby serca,
• epilepsja,
• stany zapalne skóry,
• żylaki,
• spastyczne porażenia mięśni,
• guzy i nowotwory.

Cena zabiegu: 20 zł / 15 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 15 zł / 15 min.

---

OKŁAD BOROWINOWY (PLASTER) 15 MINUT     

Zabiegi borowinowe znajdują zastosowanie w chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa i stawów, w stanach pourazowych narządu ruchu, przykurczach stawów, chorobach reumatycznych mięśni, neuralgiach. Ponadto jest naturalnym kosmetykiem dla skóry, zwalcza cellulit i modeluje sylwetkę.

Cena zabiegu: 35 zł / 15 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 25 zł / 15 min.

---

KINESIOLOGY TAPING   

Kinesiotaping to metoda terapeutyczna wykorzystywana przez fizjoterapeutów, polegająca na oklejaniu specjalnie do tego przeznaczonymi taśmami kinezjologicznymi określonych miejsc na ciele. Plastrowanie dynamiczne, dzięki zwiększeniu przestrzeni między skórą a mięśniami, ma działanie przeciwbólowe, użycie taśm kinesio powoduje rozluźnienie mięśni i zmniejszenie ich napięcia. Ponieważ plastry stabilizują stawy, znajdują zastosowanie podczas uprawiania sportu – zapobiegają powstawaniu kontuzji.

Cena zabiegu: 35 zł

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 30 zł 

---

KINESIOLOGY TAPING TWARZY

Taping twarzy to innowacyjna i bezinwazyjna metoda pielęgnacyjna skóry, która opiera się na aplikacji specjalnych elastycznych taśm (tzw. Kinesiotape). Stosowana zarówno w celach estetycznych, jak i terapeutycznych, przynosi wiele korzyści dla skóry twarzy i mięśni.

Korzyści:

• poprawa napięcia i elastyczności skóry
• redukcja obrzęków i opuchlizny
• wspomaganie drenażu limfatycznego
• zmniejszenie widoczności zmarszczek mimicznych
• relaksacja napiętych mięśni twarzy
• naturalne modelowanie konturów twarzy

Przeciwskazania:

• stany zapalne skóry ( trądzik ropny, egzema, opryszczka)
• świeże rany, blizny lub otarcia skóry
• alergia na klej w taśmach kinesiotapingowych
• nowotwory
• nadwrażliwość skóry
• infekcje wirusowe
• problemy w krążeniem
• skłonność do pękania naczynek
• niedawno przeprowadzone zabiegi medycyny estetycznej
• ciąża

Cena zabiegu: 35 zł

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 30 zł 

HYDROMASAŻ Z EKSTRAKTEM Z BOROWINY – 15 MINUT

Kąpiele borowinowe to naturalna terapia, która oferuje wiele korzyści zdrowotnych i relaksacyjnych. Borowina, czyli rodzaj torfu bogaty w minerały i substancje organiczne, wpływa korzystnie na nasz organizm. Przede wszystkim wspomaga walkę z zapaleniami, dzięki zawartości kwasów huminowych, które mają działanie przeciwzapalne. Kąpiele borowinowe pomagają w leczeniu stanów zapalnych stawów i mięśni oraz przyspieszają regenerację po urazach.

To także skuteczna metoda na złagodzenie bólu, szczególnie w przypadku problemów reumatycznych, bólu pleców czy rwy kulszowej. Ciepło i właściwości borowiny rozluźniają mięśnie, a tym samym zmniejszają odczuwanie bólu. Kąpiele borowinowe stymulują także krążenie, poprawiając ukrwienie tkanek, co przyspiesza procesy regeneracyjne i wspomaga szybszy metabolizm.

Ponadto, kąpiele borowinowe mają działanie detoksykujące, pomagając usunąć toksyny z organizmu i poprawiając stan skóry. Zmniejszają obrzęki, stany zapalne i wspomagają leczenie chorób dermatologicznych, takich jak egzema czy łuszczyca. Dodatkowo, regularne korzystanie z borowiny może poprawić elastyczność mięśni i stawów, co jest szczególnie pomocne po kontuzjach i w trakcie rehabilitacji.

Kąpiele borowinowe są także doskonałe dla osób, które potrzebują relaksu i odprężenia. Dzięki rozluźnieniu mięśni i zmniejszeniu napięcia, pomagają w redukcji stresu i poprawiają ogólne samopoczucie. Są także pomocne w leczeniu chorób układu ruchu, takich jak artretyzm, osteoporoza czy zapalenie stawów, wspomagając regenerację tkanek i zmniejszając dolegliwości związane z zużyciem stawów.

Kąpiele borowinowe to naturalny sposób na poprawę zdrowia, wyglądu skóry oraz samopoczucia, stanowiąc skuteczne wsparcie zarówno w leczeniu, jak i w relaksie.

Cena zabiegu: 60 zł / 15 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 45 zł / 15 min.

---

HYDROMASAŻ 15 MIN    

Hydromasaż to połączenie zalet tradycyjnego masażu z relaksującymi właściwościami kąpieli. Woda wypompowywana z dysz pod wysokim ciśnieniem uderza w mięśnie, powodując ich rozluźnienie, a to działa odprężająco na cały organizm.

Cena zabiegu: 50 zł / 15 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 40 zł / 15 min.

---

HYDROMASAŻ Z AROMATERAPIĄ 15 MIN

Pozwala ona wprowadzić organizm w stan głębokiego odprężenia, skutecznie niwelować stresy, sprzyja skupieniu i ogólnej poprawie nastroju.  Aromaterapię można więc stosować w nerwicach i depresji, a także w przypadku ogólnego zmęczenia. W medycynie wschodu mówi się o przywróceniu równowagi organizmowi i pobudzeniu jego naturalnej odporności, właśnie dzięki terapii zapachami. Olejek cytrusowy pobudzi do działania, z kolei ten o zapachu zielonej herbaty zadziała kojąco na zmysły. Olejek bawełniany relaksuje i odpręża.

Cena zabiegu: 60 zł / 15 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 45 zł / 15 min.

---

HYDROMASAŻ Z PIWEM

Znajdujące się w piwie drożdże są źródłem witamin z grupy B: B1, B2, B5, B12. Wszystkie witaminy z grupy B wpływają korzystnie na kondycję skóry. Kąpiele piwne zaleca się przy łojotoku, suchej, pękającej skórze, a także trądziku. Ponadto, piwo bogate jest w biotynę - substancję ważną dla zdrowia włosów, skóry i paznokci, a także w kwas foliowy, minerały oraz liczne pierwiastki śladowe. Kąpiel w piwie pobudza krążenie krwi, obniża jej ciśnienie i powoduje podniesienie energii życiowej. Taka kąpiel jest oryginalną formą relaksu.

Cena zabiegu: 60 zł / 15 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 45 zł / 15 min.

Każdy piątek - godzina 19.00

Koncert Mis Tybetańskich	Cena regularna	Cena dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca
1 wejście - 60 min.	27 zł	24 zł
Karnet 10 wejść (9+1gratis)	243 zł	216 zł

Karty Podarunkowe do Strefy SPA oferujemy w trzech kwotach: 150 zł, 250 zł, 350 zł

Dostępne również w sklepie online!

* Karta ważna przez 90 dni od dnia zakupu.

Karty Podarunkowe do zrealizowania na Termach w Strefie Basenowej i Strefie Saun oraz na nocleg w budynku ISON na Termach.

Oferowane są w wariantach kwotowych: 100 zł, 200 zł, 300 zł, 400 zł, 500 zł, 1000 zł

Dostępne również w sklepie online!

* Karta ważna przez 90 dni od dnia zakupu.

	10 x 1 godzina	10 x 2 godziny	10 x 3 godziny
basen	200	360	500
basen + sauna	340	490	700

 

 

 

	10 x 1 godzina	10 x 2 godziny	10 x 3 godziny
basen	250	440	580
basen + sauna	360	580	790

 

 

 

	Cena regularna	Cena dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca
Fitness w wodzie 1 zajęcia 50 min.	28 zł	25 zł
Karnet 4 wejścia (ważny przez 5 tygodni)	100 zł	90 zł

	Cena regularna	Cena dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca
Fitness 1 zajęcia - 60 min.	27 zł	24 zł
Karnet 10 wejść (9+1gratis)	243 zł	216 zł

	Cena regularna	Cena dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca
Joga 1 zajęcia - 60 min.	38 zł	34 zł
Karnet 10 zajęć (9+1gratis)	342 zł	306 zł

	Cena regularna	Cena dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca
Zawsze sprawni 1 zajęcia - 60 min.	22,5 zł	20 zł
Karnet 10 zajęć (9+1gratis)	202,5 zł	180 zł

		1 godzina	2 godziny	3 godziny	cały dzień
basen	pon-pt	12 zł	24 zł	36 zł	70 zł
	weekendy/ święta	21 zł	42 zł	63 zł	110 zł
basen + sauny	pon - pt	19 zł	38 zł	57 zł	91 zł
	weekendy/ święta	30 zł	60 zł	89 zł	136 zł
dopłata za każdą dodatkową minutę	0,80 zł