Strefa SPA

ŚWIAT MASAŻU

Ze względu na złożoną i szeroką reakcję naszego organizmu na dotyk, masaże wpływają nie tylko na nasze mięśnie, ale także na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Badania wykazały, że przytulenie lub uspokajający masaż  może poprawić nasz nastrój, zmniejszyć stres i zwiększyć krążenie krwi. Terapeutyczny masaż wzmacnia naszą stabilność emocjonalną i może pozytywnie wpływać na nasze zdrowie. Nasze ciało reaguje na uważny dotyk, uwalniając liczne hormony szczęścia i neuroprzekaźniki. Delikatne i powolne ruchy głaskania prowadzą do uwolnienia w mózgu hormonu szczęścia oksytocyny, co z kolei pomaga zredukować hormony stresu oraz spowolnić oddech i bicie serca. Ciało odpręża się, a my czujemy się dobrze.

MASAŻ TWARZY

Masaż stanowi doskonałe uzupełnienie pielęgnacji w każdym wieku. Manualny masaż twarzy pobudza krążenie, intensywnie liftinguje, redukuje obrzęki. Masaż kosmetyczny twarzy uelastycznia skórę, korzystnie wpływa na owal twarz, zapobiega powstawaniu zmarszczek. Wzbogacony jest o elementy refleksologii.

Cena zabiegu: 90 zł / 30 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 80 zł / 30 min.

Cena zabiegu 100 zł / 30 min. - twarz, szyja, dekolt

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 90 zł / 30 min.

 

MASAŻ DŁONI I STÓP

Masaż inspirowany ajurwedą. Skutecznie oddziałuje na problemy skórne, poprawia funkcje oddechowe, krążeniowe, redukuje stres, napięcie i zmęczenie. Refleksologia stymuluje punkty energetyczne znajdujące się na dłoniach i stopach.

Cena zabiegu: 150 zł / 45 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 130 zł / 45 min.

MASAŻE DO CIAŁA

KLASYCZNY  -  MASAŻ RELAKSACYJNY CAŁEGO CIAŁA

Masaż klasyczny jest jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów  w gabinetach odnowy biologicznej. Przyczynia się do normalizacji napięcia mięśni i innych struktur narządu ruchu. Dodatkowo wymusza przyspieszenie krążenia krwi, a dokładniej przepływ dużej jej ilości w okolice poddawaną masażowi. Dzięki temu następuje lepsze odżywienie i dotlenienie tej okolicy. Jednocześnie masaż klasyczny pośrednio wpływa na regulację pracy narządów wewnętrznych. Zabieg w krótkim czasie przynosi bardzo dobre efekty terapeutyczne. 

Cena zabiegu 190 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 170 zł / 60 min.

MASAŻ KAMIENIAMI WULKANICZNYMI

Masaż głeboko odprężający, relaksuje i rozluźnia mięśnie całego ciała. Masaż ciepłymi kamieniami wprowadza w stan odprężenia, działa rozluźniająco i wtalizująco na całe ciało. 

Cena zabiegu 220 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 195 zł / 60 min.

Cena zabiegu 250 zł / 90 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 220 zł / 90 min.

WYBRANEJ PARTII CIALA: PLECY

Masaż ukierunkowany na profilaktykę bólu mięśni przykręgosłupowych, obręczy barkowej i karku.

Szczególnie polecany dla osób zmęczonych długą siedzącą pracą lub po podróży.

 

MASAŻ PLECÓW WZBOGACONY O GORĄCE KAMIENIE

Powtarzające się przeciążenia statyczno-ruchowe towarzyszące codziennemu życiu są domeną współczesnej cywilizacji i główną przyczyną zaburzeń czynności układu ruchu. Bardzo często podstawowym objawem przeciążeń jest ograniczenie zakresu ruchu z jednoczesnym występowaniem dolegliwości bólowych o charakterze ostrym lub przewlekłym.

Masaż z wykorzystaniem ciepłych kamieni dodatkowo podnosi skuteczność masażu.

Cena zabiegu: 160 zł / 40 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 140 zł / 40 min.

MASAŻ PLECÓW  4 techniki masażu (manualny,  gorącą rolką, bańką, gorącymi kamieniami)

Wyjątkową cechą zabiegu jest wykorzystanie czterech różnych technik masażu oraz oryginalnych tybetańskich mis dźwiękowych.Zabieg rozpoczyna się manualnym masażem pleców z użyciem dedykowanego oleju oraz odpowiednich olejków eterycznych. Kolejnym etapem jest masaż  specjalnie przygotowanym ciepłym wałkiem, który stymuluje krążenie krwi i rozluźnia napięcia mięśni. Następnie masujemy plecy używając dedykowanej  bańki szklanej. Tego typu masaże znane od czasów starożytnych, stosowane są w celu poprawy krążenia i stymulacji układu odpornościowego. Ostatnim etapem zabiegu jest masaż dźwiękiem przy użyciu mis tybetańskich. Technika ta pozwala dotrzeć w głąb ciała i rozluźnić napięcia, których nie usunie żaden masaż manualny. Dlatego rytuał Dynamiczna Rekreacja jest wyjątkowo skutecznym zabiegiem relaksującym nie tylko plecy.

Cena zabiegu: 180 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 160 zł / 60 min.

AROMAMASAŻ CAŁEGO CIAŁA

Masaż aromaterapeutyczny to zabieg o charakterze prozdrowotnym i relaksacyjnym, połączony z wyjątkowym działaniem aromatycznych olejków eterycznych. Z tego względu, dobranie odpowiednich olejków eterycznych do masażu wspomoże wyciszenie i odprężenie oraz wpłynie dodatnio na funkcjonowanie naszego organizmu. Wskazania do masażu aromaterapeutycznego to przede wszystkim przemęczenie, napięcie nerwowe, przewlekły stres, złe samopoczucie, problemy ze skórą, obrzęk. Ponadto, zabieg ten wpływa pozytywnie na prace naszego układu immunologicznego, pracę serca, układu mięśniowo-szkieletowy czy układu nerwowego.

Cena zabiegu: 190 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 170 zł / 60 min.

MASAŻ SPORTOWY CAŁEGO CIAŁA

dedykowany jest osobom czynnie uprawiającym różnorodną aktywność fizyczną. Jest stałym elementem określonego programu przygotowań każdej osoby czynnie uprawiającej sport, chroni  ciało przed rozmaitymi kontuzjami. Masaż sportowy różni się od innych masaży tym, iż wkładamy w jego wykonanie więcej siły i energii więc może być  wyraźnie odczuwalny. przygotowujemy określone grupy mięśniowe do aktywności ruchowej.

Cena zabiegu: 220 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 195 zł / 60 min.

MASAŻ ANTYSTRESS (NA BAZIE MASAŻU AJURWEDYJSKIEGO) CAŁEGO CIAŁA

Masaż tego typu wpływa na wyciszenie i odprężenie całego organizmu, na lepsze ukrwienie i poprawę przepływu limfy, na poprawienie stanu skóry, na wzmocnienie odporności oraz systemu pokarmowego i nerwowego,zmierza do usuwania toksyn z organizmu, dlatego zaleca się, aby po takim zabiegu dużo pić, najlepiej wody lub zielonej herbaty. Dzięki ajurwedycznemu masażowi poprawia się jakość snu, a jednocześnie zmęczenie nie jest tak odczuwalne. Wzbogacony jest o elementy refleksologii dłoni, stóp i karku. Osoby regularnie poddające się masażowi ajurwedycznemu są spokojniejsze, bardziej odporne na stres, radośniejsze. Tacy klienci mogą mieć pewność, że ich równowaga wewnętrzna jest niezachwiana.

Cena zabiegu: 220 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 195 zł / 60 min.

MASAŻ ANTYCELLULITOWY / WYSZCZUPLAJĄCY (NA WYBRANE PARTIE CIAŁA)

Masaż antycellulitowy to klucz do skuteczności w walce z pomarańczową skórką . W skutek masażu pobudzamy krążenie krwi i limfy, a także poprawiamy przemianę materii w komórkach tłuszczowych (adipocytach). Mają one ogromną wadę - nie znikają przy odchudzaniu, zmieniają jednak swoją objętość - magazynują tłuszcz lub się go pozbywają. Masaż ma za zadanie rozbić tłuszcz i poprawić wchłanianie substancji aktywnych. Dlatego masaż antycellulitowy i aktywnie działający krem to najlepsza para w walce o gładką i jędrną skórę .Najskuteczniejsze jest stosowanie masażu w serii .

Cena zabiegu: 150 zł / 45 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 135 zł / 45 min.

Cena zabiegu: 230 zł / 60 min.  

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 205 zł / 60 min.

MASAŻ LIMFATYCZNY/ LEKKIE NOGI

 Masaż stworzony z myślą o osobach cierpiących na obrzęki lub syndrom „ciężkich nóg”. Zaawansowane techniki drenujące połączone z elementami masażu modelującego, pozwalającego uzyskać w krótkim okresie uczucie ulgi. Masaż z elementami bańki chińskiej, wzbogacony olejem z jojoby, migdałów, sezamu, dodatkiem olejów z eukaliptusa, szałwii oraz rozmarynu.

---

PEELING Z KWIATAMI SIANA I PESTKAMI ŚLIWY AMERYKAŃSKIEJ

Nie tylko morza, ale i obszary górskie są źródłem cennych składników pielęgnujących skórę. Siano alpejskie zbierane ręcznie na wysokości 1800 metrów nad poziomem morza, jest bogate w około 40 – 50 gatunków różnych roślin i ziół. Peeling przygotowany na bazie ekstraktu z siana, skutecznie pielęgnuje i ujędrnia skórę. Dodatkowo ekologiczny puder z pestek Śliwki amerykańskiej działa wygładzająco i pobudzająco. Olej ze słodkich migdałów, oliwa z oliwek i proteiny z pszenicy nadają skórze jedwabistą miękkość. Dopełnienie stanowi olejek z Drzewa różanego, który przywraca równowagę psychiczną, działa antydepresyjnie i przeciwbólowo, roztaczając jednocześnie delikatny, przyjemny drzewno-różany zapach.

45min/90zł

PEELING ENZYMATYCZNY Z NATURALNĄ GĄBKĄ LUFFA

Peeling enzymatyczny może być stosowany przy każdym typie skóry. Należy do jednej z najdelikatniejszych wersji złuszczania, dzięki czemu sprawdzi się również w przypadku skóry wrażliwej, naczyniowej czy trądzikowej.  Proces złuszczania zachodzi dzięki zawartym w kosmetyku enzymom roślinnym i ziołowym. Składniki te delikatnie usuwają martwy naskórek, poprzez zmniejszanie spoistości komórek warstwy rogowej naskórka. Substancje zawarte w peelingu enzymatycznym wykazują też zdolności rozpuszczania białek, z których w dużej mierze składają się martwe komórki naskórka. Dodatkowe efekty to stymulacja komórek skóry do regeneracji, ujednolicenie kolorytu, jej wygładzenie oraz odświeżenie. Działanie jakie uzyskamy przy regularnym stosowaniu peelingu enzymatycznego to rozjaśnienie skóry i redukcja przebarwień. Gąbka luffa to naturalna myjka do ciała doskonale oczyszcza i wygładza skórę, usuwa martwy naskórek, pobudza krążenie krwi i pomaga w walce z cellulitem, a także pomaga pozbyć się problemu wrastających po goleniu włosków. Skóra po masażu luffą, jest zaczerwieniona i rozgrzana. Zdecydowanie szybciej wchłania wszelkie kosmetyki.

45min/90zł

PEELING REMINERALIZUJĄCY

 Peeling  oparty na synergicznym połączeniu bardzo  aktywnych składników pochodzenia morskiego o właściwościach antyoksydacyjnych, stymulujących procesy oddychania komórkowego . Peeling z soli jest znakomitym sposobem na usunięcie martwego naskórka, oczyszczenie skóry, zwężenie porów. Nadaje się dla osób borykających się z problemami skórnymi, także ze zmianami łuszczycowymi czy egzemą. Peeling ten znakomicie pobudza odnowę skóry, odmładza ją i intensywnie pobudza krążenie. Oprócz właściwości ścierających martwy naskórek, masaż solą przynosi również ukojenie i relaks, na przykład po ciężkim dniu w pracy.   W soli z morza Martwego oprócz chlorku są  minerały i mikroelementy, które dodatkowo odżywiają skórę.

45min/90zł

INTENSYWNE ROŚLINNE EKO BIO NAWILŻENIE

Wieloetapowy rytuał intensywnie nawilżający całe ciało, połączony z przemasowaniem  twarzy . Ciekawym rozwiązaniem jest wprowadzenie erytrolu, trwale wiążącego i zatrzymującego wodę w skórze. Ten związek pochodzenia roślinnego, który występuje w warzywach (np. marchewce) i wodorostach (np. trawa morska) nazywany jest roślinnym kwasem hialuronowym. Nakładana na ciało maska z erytrolem wzbogacona jest dodatkowo silnie nawilżającym ekstraktem z aloesu, odżywczym olejem ze słodkich migdałów i działającymi ochronnie woskami roślinnymi (wosk Karnauba, wosk borówkowy, wosk ze skórek jabłek), które hamują utratę wody przez skórę. Aby nawilżanie było w pełni skuteczne, zabieg poprzedza wykonanie wygładzającego peelingu, peeling oczyszczający i ułatwiający przenikanie składników aktywnych, przygotowany jest na bazie enzymów: papaina, bromelina. Rytuałowi towarzyszy filiżanka harmonizującej, organicznej herbaty ziołowo-owocowej.

80min/250zł

RYTUAŁ PIELĘGNACYJNO-RELAKSACYJNY

Łączy ze sobą dbałość o skórę ciała i twarzy z ukojeniem zmysłów. Efekt idealnej harmonii i odpoczynku uzyskujemy dzięki połączeniu preparatów bogatych w składniki aktywne zawarte w olejkach oraz specjalnych technik aplikacji – połączonych oczywiście z masażem. Wszystko to odbywa się w spokojnej atmosferze, wypełnionej relaksującymi zapachami wykorzystywanymi do  aromaterapii. Jest sposobem na młodość, długowieczność oraz dobre zdrowie. Jej użytkowanie jest polecane dla kobiet i mężczyzn, bez względu na wiek i stan ciała. Peeling całego ciała, aromatyczny  okład, masaż relaksacyjny twarzy. Zabieg powoduje poprawę samopoczucia, pobudzenie wydzielania endorfin- hormon szczęścia. Dotlenia, nawilża i wygładza skórę. Działa kojąco, wyciszająco i odprężająco na skołatane zmysły .Skóra po zabiegu jest głęboko odżywiona i nawilżona.

80min/250zł

ODNOWA BIOLOGICZNA

Wieloetapowy rytuał, którego początkiem jest wypicie oczyszczającej herbaty ziołowo-owocowej Antacidit (mikołajek, jeżyna, …) Peeling oczyszczający i ułatwiający przenikanie składników aktywnych, przygotowany jest na bazie enzymów: papaina, bromelina.

 Skuteczność zabiegu to zasługa połączonej mocy masaży  – pobudzający gąbką luffa, antycellulitowy- podciśnieniowy szklaną bańką i manualny przy użyciu bogatego w składniki aktywne  kremu antycellulitowego, masaż wywołuje procesy naprawcze i oddziałuje zarówno na komórki tłuszczowe, jak i na komórki skóry. Dochodzi do redukcji lokalnie zgromadzonej tkanki tłuszczowej, remodelingu włókien kolagenowych, przyspieszenia metabolizmu komórkowego. Skóra odzyskuje elastyczność, gładkość i młody wygląd, a ciało jest szczuplejsze i pozbawione złogów.

Efekty zabiegu są także skutkiem bogactwa naturalnych składników aktywnych. Wśród nich wchodzące w skład maski algowej – morszczyn, ekstrakty z kasztanowca, wąkrotki azjatyckiej i guarany (4-8% kofeiny).

80min/250zł

*Stosowany w serii doskonale pomaga pozbyć się cellulitu.

Masaż częściowy techniką nawiązuje do masażu klasycznego, jednak obszarem poddawanym terapii jest wybrana partia ciała np. plecy i kark, kończyny dolne lub kończyny górne. Celem masażu jest zmniejszenie lub całkowita likwidacja dolegliwości bólowych. Celem masażu jest zmniejszenie lub całkowita likwidacja dolegliwości bólowych.

Cena zabiegu: 45 zł/15 min. 70 zł/30 min.

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 40 zł/15 min. 60 zł/30 min.

Drenaż limfatyczny polega na uciskaniu i pocieraniu skóry poprzez zastosowane określonych technik specjalistycznych ruchów tak, by przepchnąć nagromadzoną limfę, a tym samym zlikwidować obrzęk poprawić krążenie chłonki.  Zanikają obrzęki, nawet te zastoinowe i zapalne. Usunięte zostają toksyny z komórek skóry, a krążenie limfy przebiega znacznie sprawniej. Masaż limfatyczny pobudza krążenie krwi i limfy, poprawiając stan organizmu. Celem drenażu jest usprawnienie przepływu chłonki w układzie limfatycznym (dlatego jest tak ważny w leczeniu zapobieganiu cellulitu) – zapobiega niewydolności krążenia obwodowego, zwłaszcza w obrębie kończyn dolnych i pozwala pozbyć się efektu zimnych stóp.

Cena zabiegu: 75 zł/30 min.

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 65 zł/30 min.

Masaż bańką chińską zmniejsza napięcie mięśniowe, które powoduje np. bóle kręgosłupa, a także uciskanie splotów nerwowych i stopniowe powstawanie dolegliwości całego ciała. Wpływa również korzystnie na wygląd sylwetki - ujędrnienie. Masaż bańką chińską polega na próżniowym zasysaniu skóry i tkanek podskórnych, powoduje ich mocne przekrwienie i przyśpiesza metabolizm. Skóra po masażu staje się bardziej elastyczna, gładka i pozbawiona obrzęków. 

Cena zabiegu: 70 zł/30 min.

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 60 zł/30 min.

Masaż twarzy

Zabieg stosowany jest przede wszystkim jako element terapii osób z porażeniem nerwu twarzowego. Korzystnie wpływa także na zmniejszanie obrzęków w okolicy twarzy, łagodzenie blizn i bruzd oraz leczenie niektórych problemów skórnych. Dodatkowo znosi nadmierne napięcie mięśni twarzy.

Cena zabiegu: 45 zł/15 min.

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 40 zł/15 min.

Masaż tkanek głębokich, nazywany również masażem głębokim lub masażem mięśni głębokich, jest bezpieczną i nieinwazyjną terapią manualną, mającą na celu zmniejszenie i rozluźnienie napięcia powstałego w mięśniach i przywrócenie płynności ruchów pacjenta. Osoby, które decydują się na masaż głęboki, zazwyczaj borykają się z wadami postawy, bólem w mięśniach czy rwą kulszową. Wskazaniem do masażu tkanek głębokich są również wszelkiego rodzaju stłuczenia, skręcenia czy zwichnięcia powodujące nieprzyjemny ból kończyn. Masaż głęboki może również pomóc w pozbyciu się bólu głowy, migren czy zawrotów głowy pochodzących od kręgosłupa. Oprócz tego, że podczas zabiegu w naszych tkankach zachodzą zmiany struktury, ruchomości i elastyczności, to dodatkowo pacjent zyskuje efekt relaksu i odprężenia, który będąc tylko skutkiem ubocznym, przynosi dodatkowe korzyści choremu.

Cena zabiegu: 70 zł/30 min.

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 60 zł/30 min.

Masaż całościowy obejmuje plecy, nogi, ręce, brzuch, pośladki, klatkę piersiową. Polega on na głaskaniu, ugniataniu, ostukiwaniu, oklepywaniu całego ciała lub wybranych jego elementów bez stosowania do tego dużego nacisku

Cena zabiegu: 140 zł/60 min.

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 120 zł/60 min.

 

---

Ćwiczenia indywidualne z terapeutą - Ćwiczenia indywidualne polegają na dostosowaniu właściwych dla danego pacjenta ćwiczeń w oparciu o wcześniejsze badanie, po uwzględnieniu celów jakie są postawione na początku terapii.

Terapia ćwiczeniami indywidualnymi zakłada zindywidualizowane podejście do procesu leczenia i dopasowanie go do potrzeb pacjenta. Jest właściwym rozwiązaniem w przypadku wielu schorzeń i dolegliwości, m.in.: przy bólu pochodzenia odkręgosłupowego, w przypadku urazów sportowych, wad postawy, chorób kręgosłupa, dolegliwości po wypadkach m.in. komunikacyjnych, rehabilitacji po unieruchomieniu, terapii kobiet w ciąży czy ograniczeniu ruchomości stawów. Ilość przypadków, przy których zastosowanie tzw. terapii metodami umożliwia szybki powrót do zdrowia jest niemal nieograniczona. W ramach sesji ćwiczeń indywidualnych istotny jest też trening autoterapii pacjentów, czyli przyuczenie do samodzielnych ćwiczeń pomiędzy sesjami terapeutycznymi.

Terapia indywidualna - Terapia indywidualna z fizjoterapeutą to kompleksowe działanie diagnostyczno-lecznicze, polegające na indywidualnym doborze i zastosowaniu metod fizjoterapeutycznych. Podczas pierwszej wizyty terapeuta bada i ocenia aktualny stan pacjenta, następnie ustala i wdraża ustalony program usprawniania)

Podczas terapii indywidualnej wykorzystujemy następujące metody:

• Terapia mięśniowo-powięziowa;
• PNF;
• Kinesiotaping;
• McKenzie;
• Terapia punktów spustowych;
• Terapia bańkami próżniowymi;

Hydromasaż 15 min

Hydromasaż to połączenie zalet tradycyjnego masażu z relaksującymi właściwościami kąpieli. Woda wypompowywana z dysz pod wysokim ciśnieniem uderza w mięśnie, powodując ich rozluźnienie, a to działa odprężająco na cały organizm

Cena zabiegu: 50 zł/15 min.

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 45 zł/15 min. 

Hydromasaż z aromaterapią 15 min

Pozwala ona wprowadzić organizm w stan głębokiego odprężenia, skutecznie niwelować stresy, sprzyja skupieniu i ogólnej poprawie nastroju.  Aromaterapię można więc stosować w nerwicach i depresji, a także w przypadku ogólnego zmęczenia. W medycynie wschodu mówi się o przywróceniu równowagi organizmowi i pobudzeniu jego naturalnej odporności, właśnie dzięki terapii zapachami. Olejek cytrusowy pobudzi do działania, z kolei ten o zapachu zielonej herbaty zadziała kojąco na zmysły. Olejek bawełniany relaksuje i odpręża.

Cena zabiegu: 60 zł/15 min.

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 50 zł/15 min. 

Okłady borowinowe (okolica) 15 min

Zabiegi borowinowe znajdują zastosowanie w chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa i stawów, w stanach pourazowych narządu ruchu, przykurczach stawów, chorobach reumatycznych mięśni, neuralgiach. Ponadto jest naturalnym kosmetykiem dla skóry, zwalcza cellulit i modeluje sylwetkę.

Cena zabiegu: 35 zł/15 min.

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 30 zł/15 min. 

Kinesiology Taping

Kinesiotaping to metoda terapeutyczna wykorzystywana przez fizjoterapeutów, polegająca na oklejaniu specjalnie do tego przeznaczonymi taśmami kinezjologicznymi określonych miejsc na ciele. Plastrowanie dynamiczne, dzięki zwiększeniu przestrzeni między skórą a mięśniami, ma działanie przeciwbólowe, użycie taśm kinesio powoduje rozluźnienie mięśni i zmniejszenie ich napięcia. Ponieważ plastry stabilizują stawy, znajdują zastosowanie podczas uprawiania sportu – zapobiegają powstawaniu kontuzji.

Cena zabiegu: 45 zł/15 min.

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 40 zł/15 min. 

Instruktaż ćwiczeń

Koncentruje się na problemie pacjenta, a swoją pracę wykonuje z zaangażowaniem. Omawia dokładnie działanie poszczególnych ćwiczeń na rozwój (wzmocnienie) poszczególnych partii mięśniowych. Dostosowuje intensywność ćwiczeń do aktualnego stanu zdrowia pacjenta.

Cena zabiegu: 70 zł/15 min.

Cena zabiegu dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 60 zł/15 min. 

Konsultacje fizjoterapeutyczne prowadzą do uzgodnienia konkretnego celu oraz planu terapii. Jest to indywidualnie dobrany program rehabilitacyjny.

Pacjent w czasie konsultacji fizjoterapeutycznej uzyskuje kompleksowe wsparcie  oraz informacje dotyczące dalszego postępowania:

• rozpoznanie rodzaju i stadium zaawansowania schorzenia,

• możliwości leczenia i rehabilitacji danego schorzenia,

• indywidualny program fizjoterapeutyczny, w tym liczba i częstotliwość zabiegów,

• zestaw ćwiczeń do samodzielnego wykonywania,

• odpowiedzi na pytania i wątpliwości dotyczące schorzenia.

Cena: 100 zł

Cena dla posiadaczy Poddębickiej Karty Mieszkańca: 90 zł