Już 20 września w godzinach 15:00–18:00 odbędzie się wyjątkowe wydarzenie – Dni Otwarte z Jogą. Spotykamy się w sali w obiekcie ISON przy Termach.
W programie:
-
część teoretyczna – wprowadzenie do jogi, jej podstaw i korzyści,
-
część praktyczna – proste sekwencje i ćwiczenia dla każdego.
Prowadząca – Beata Gęsikowska
Beata jest dyplomowaną nauczycielką jogi, swój pierwszy dyplom otrzymała w 2013 roku z rąk samego mistrza B.K.S. Iyengara. Regularnie doskonali swoje umiejętności w Instytucie w Punie (Indie), uczestnicząc w zajęciach dla nauczycieli, dzieci, seniorów i w klasach medycznych.
Zawodowo związana była z baletem – jest absolwentką Państwowej Szkoły Baletowej w Bytomiu oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Praca z ciałem towarzyszy jej od dzieciństwa i pozostaje jej pasją do dziś. Dzięki jodze wróciła po kontuzji na scenę Teatru Wielkiego w Łodzi, a zdobyte doświadczenia wykorzystuje w dalszym rozwoju – m.in. w tańcu i pole dance.
Beata organizuje warsztaty w Polsce i wyjazdy do Indii, dzieląc się swoją wiedzą i miłością do kultury tego kraju. W jodze odnajduje równowagę i harmonię – zgodnie ze słowami Iyengara: „Joga jest jak muzyka: rytm ciała, melodia umysłu i harmonia duszy tworzą symfonię życia.”
Wstęp wolny!
Prosimy o zabranie wygodnego stroju oraz własnej maty.
To doskonała okazja, by spróbować jogi i poczuć jej pozytywny wpływ na ciało i umysł.
Zapisy pod nr tel. 571 875 475 - liczba miejsc ograniczona!
